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不可低估飲食對男性生育力的影響2017-2-18偉哥


/ 2017-02-18

留意:

木曜日:男蝦女蟹男士壯陽勿忘吃蝦

醉蝦:原料:蝦600克,紹酒適量。制法:將蝦洗凈,剪去頭須,除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘,按照本人愛好,恰當加調味品。浸泡1小時后能夠食用。功能:主治腎虛、陽痿、性功能減退等癥。

別小看一塊小小的豆腐,其實,豆腐和中,生津潤燥,與其他食物配伍,可有補腎壯陽,養陰益血之功能,為滋補強壯之品。合用于身體虛贏,陽痿遺精,小便頻數等癥。同時亦可作為中老年人的保健滋補炊事。可用豆腐做成各類各樣的“豆腐菜”,如黃豆芽燉豆腐、雪里蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

保舉:

禮拜二:自古就有羊肉壯陽

淡菜別名珠菜、殼菜。含豐碩卵白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。西醫認為淡菜補肝腎、益精血,可醫治各類虛勞之癥。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功能。合用于須眉性功能妨礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。須眉常食可強壯身體加強性功能。

禮拜三:小小豆腐壯陽有功

海參豆腐:海參400g,水豆腐300g,蛋清6個,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片20g,熟雞片25g,料酒、蔥姜汁、味精、鹽、肉湯、豬油、淀粉各適量。豆腐加蛋清、牛奶、鹽、味精拌勻,蒸20分鐘;海參切片,滾水焯一下。鍋內放入豬油,下海參、料酒、蔥姜汁、鹽、味精、肉湯燒開,燜入味后,加火腿片、冬菇片、熟雞片、青菜心燒燉頃刻,淀粉勾芡,起鍋裝盤,海參放在盤兩頭,再將芙蓉豆腐放在海參四周,即可佐餐食用。功能補腎壯陽,滋陰養血,豐肌。

留意:

禮拜五:海中雞蛋淡菜

禮拜一:天然“偉哥”韭菜在西醫里,韭菜有一個很清脆的名字叫“壯陽草”,還有人把韭菜稱為“洗腸草”,不單如斯,韭菜還有良多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草,又稱扁菜。韭菜入藥的汗青能夠追溯到春秋戰國期間。在《本草綱目》中,韭菜的功能是:“生汁主上氣,喘氣欲絕,解肉脯毒。煮汁飲,能止消咳冷汗。”

男性食補,氣勢的蝦將軍其實不成輕忽。西醫攝生認為,蝦味甘性溫,有補腎壯陽的功能。現代養分學家分歧認為,蝦養分價值豐碩,脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多,還含有荷爾蒙,有助于補腎壯陽。在,也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽,鑒于此,便不難曉得為何扶陽不成貧乏蝦了。

早在1800年前,醫圣張仲景就將當歸生姜羊肉湯歸為食療丹方,載入《金匱要略》。而《本草拾遺》更是將羊肉與人參相提并論,認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代養分學也,羊肉不只養分豐碩,還含有微量性激素,簡直有壯陽感化。

松花淡菜粥:原料:皮蛋1個、淡菜50克、粳米、鹽、味精各適量。做法:皮蛋、淡菜、粳米共煮粥,加鹽、味精調味即可。功能:補益肝腎,益精血,除煩,降火。合用于高血壓病。

牡。

保舉:

杜仲燉羊肉:羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的感化,而杜仲則是補腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經集注》里記錄,在選擇杜仲時能夠把它折斷,里面有像棉纖維一樣的白絲,就是質量較好的杜仲。能夠取20克杜仲共同250克羊肉做成“蜜月菜”進補,一般先把杜仲煎成藥湯,然后再把藥汁加在燉羊肉里,一周吃一兩頓就能夠了。

因為韭菜不易消化,故一次不該吃得太多,西醫認為,陰虛火旺者(癥狀:心煩,顴骨潮紅,口干不想喝水,舌紅少苔,冷汗等),患瘡瘍目疾者忌食韭菜。不喜好吃辣味的人不宜吃,易惹起過敏的人也不宜吃。

[導讀]在西醫里,韭菜有一個很清脆的名字叫“壯陽草”,還有人把韭菜稱為“洗腸草”,不單如斯,韭菜還有良多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草,又稱扁菜。韭菜入藥的汗青能夠追溯到春秋戰國期間。在《本草綱目》中,韭菜的功能是:“生汁主上氣,喘氣欲絕,解肉脯毒。

以韭菜為主料做成韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜為主料包餃子、包子等。家常菜也可韭菜炒雞蛋:新穎韭菜100克,洗凈切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能:溫中養血、溫腎暖腰膝。

保舉:

保舉:

這雖是一道藥膳,也不宜持續服用,只需感覺腰膝酸軟等癥狀緩解了,就要停一停。別的,吃羊肉進補禁忌較多:一是不宜與醋、茶葉同食,不然會降低壯陽結果,發生鞣酸卵白質,激發便秘;二是忌與西瓜、黃瓜等涼性食物同食,不然不只會大大降低羊肉的溫補感化,還會有礙脾胃功能。

禮拜六:河中的牛奶牡蠣

保舉:

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